Kit Psicológico Para o Desconfinamento

Primeiro foi o susto, o pedido para ficarmos em casa e o nosso confinamento, agora é a noção do perigo eminente e o pedido para voltarmos ao chamado "Novo Normal".

Mas como é que fazemos isso?

Temos medo de nos desproteger, de desproteger os outros, de trazer a doença para os nossos. 

Temos medo de ter medo e fazer mal o que temos a fazer.

Nem sempre sabemos como podemos fazer até as coisas mais simples.

É mais um desgaste, mais uma angústia...

Será que devo ir? Será que posso convidar? Será que é seguro?

Tudo isto provoca um cansaço e desgaste acrescido, tudo isto é muitas vezes difícil e sentido-nos perdid@s e com receio de estar a proceder mal.

Por todas estas dificuldades que agora vivemos, fica a dica deste Kit Psicológico Para o Desconfinamento com a chancela da Ordem dos Psicólogos Portugueses, para ler, seguir e partilhar para que possamos juntos estar melhor e mais preparados para estes estranhos tempos que agora vivemos.

Pegue no seu kit e vamos a isso!