Manual de Sobrevivência Para Férias de Verão em Tempo de Pandemia

Neste ano estranho e incerto que vivemos, estamos todos ainda mais stressados e cansados, a precisar ainda mais de férias que nos outros anos, e cheios de medos e inseguranças sobre se devemos ou não tirar férias, se devemos ou não ir de férias. As férias que seriam foco de descanso e prazer estão também elas a ser mais um foco de angústia e stress, a ponto da Ordem dos Psicólogos Portugueses ter produzido estas diretrizes para o ajudar a planear e a fazer férias.

Leia, faça o seu plano e partilhe para que possamos ajudar ainda mais gente.

Obrigada e Boas Férias!!!