Do outro lado da minha vida (sou psicóloga clínica e professora de psicoterapia) tenho crianças, adolescentes e adultos muito preocupados e aflitos com o COVID-19.
Por esse motivo, deixo-lhe aqui dicas e formas de ajudar a combater o vírus, assim como o stresse e a ansiedade causada a todos por ele.
No que respeita às crianças, que estão imersas em notícias que nem sempre compreendem ou sabem digerir, ajuda se seguir as indicações que aqui lhe deixo hoje.
Vamos proteger e ajudar para que todos possamos passar por este surto da melhor e mais saudável e protegida forma.
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