O Nosso Calendário do Advento 2022 - Dia 19

19.12.22

 

Créditos de Imagem: Pointfull





Atividade do Dia

Férias. Nada melhor para assinalar o momento que fazer uma Caça ao Tesouro
Com o tempo tão chuvoso, não pode ser na rua, fazemos aqui em casa. Escondemos chocolatinhos de Natal e procuramo-los pela casa.


Presente do Dia
Temos não 1, mas 3 presentes
1 - Workshop de Pequenos Almoços Saudáveis
2 - Uma consulta de Rastreio de Nutrição Integrativa
3 - Outra consulta de Rastreio de Nutrição Integrativa




Sabemos que esta época é propícia a excessos, mas não temos que esquecer a saúde para comer iguarias bem saborosas e saudáveis.

Aqui neste passatempo pode ganhar quer a presença neste workshop onde pode aprender muito sobre pequenos almoços saudáveis, quer uma consulta que pode mudar a sua forma de comer para muito melhor.

E o que necessita para se habilitar a qualquer um destes 3 presentes?
Seguir estes 5 passos:

1 - Seguir a página do Instagram  dos Bicharocos Carpinteiros ;

2 - Seguir a página de Instagram dandreia.caetano_healthy_to_be ;

3 - Fazer uma partilha nas stories, 

4 - Guardar este post e 

5 - Comentar este post de Instagram com a identificação do nome de 3 pessoas.

cada novo comentário com o nome de 3 pessoas diferentes, conta como uma nova participação 
Quanto mais vezes partilhar mais hipóteses tem de ganhar.

Este passatempo termina sexta-feira, dia 23 de dezembro às 23:59h. Os vencedores serão apurados por Random.org e Sorteiogram e divulgados nos dia seguintes nas stories do Instagram. 

Participe e boa sorte!

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