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| Créditos de Imagem: Pointfull |
Domingo
Uma semana de loucos com as últimas avaliações, com a preparação de festas de Natal, as exigências do meu trabalho que nesta altura são muitas e difíceis e a preparação do aniversário do Francisco que será já na próxima semana, com toda a logística a cargo desta mãe.
E depois de toda a logística e corrida de preparação para todas essas atividades e as primeiras festas de Natal, chega finalmente o domingo.
Atividade do Dia
Vamos ver um Filme de Natal todos juntos no sofá com mantinha e pipocas. Tão bom... Nada me apetece mais hoje que desacelerar desta forma.
Fica a sugestão.
Presente do Dia
Uma Consulta de Rastreio de Nutrição
Estamos a entrar numa época de excessos, no que respeita ao nosso peso e saúde.
Sabemos todos que é a época dos jantares, almoços, lanches, brunches de Natal, dos excessos alimentares mas em modo diário. E depois... Ai, depois...
É muito importante termos uma boa relação com a comida e se está a pensar que precisa trabalhar isso, tenho o presente ideal para si:
Uma consulta online de rastreio de nutrição, numa corrente completamente diferente do que conhece, em que para além de aprender a comer saudavelmente, vai aprender a conhecer-se melhor também.
Vale mesmo a pena!
Para se habilitar a este presente necessita seguir estes passos:
1 - Fazer like na página Bicharocos Carpinteiros ;
2 - Fazer uma partilha pública deste post;
3 - Comentar este post de Facebook com a identificação do nome de 3 pessoas.
Cada novo comentário com o nome de 3 pessoas diferentes, conta como uma nova participação.
Quanto mais vezes partilhar mais hipóteses tem de ganhar.
Este passatempo termina domingo, dia 18 de dezembro às 23:59h. O/a vencedor(a) será apurad@ por Sorteiogram e divulgado nos dia seguintes, nas stories do Instagram.
Este sorteio apenas é válido neste post na nossa página de Instagram.
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Participe e boa sorte!
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