Dia 21:
Brincar Para Aguçar o Apetite
Quanto maior o apetite, maior é a probabilidade de que os pequenitos comam o que lhes estamos a oferecer.
Hoje, último dia do desafio, feche a cozinha pelo menos duas horas antes do
jantar, e saiam para correr, passear e brincar de forma ativa. Observe como as coisas
mudam para todos na hora do jantar!
Desafio em colaboração com a Dra. Jennifer Tretter Ferreira
(dietistajennifer@gmail.com / www.yourpersonaldietitian.com)
Traduzido e adaptado de www.superhealthykids.com
Traduzido e adaptado de www.superhealthykids.com
É uma excelente ideia. Mas as minhas Ms. chegam a casa cheias de fome das actividades físicas. Comem é coisas saudáveis.
ResponderEliminar